|
مطالب -
خانواده
|
|
نوشته شده توسط گروه فرهنگی مرصاد
|
|
دوشنبه, 02 خرداد 1390 ساعت 16:29 |
|
همواره ایجاد ارتباط درسن بین مادر و فرزند عامل مهمی در سلامت ذهنی و همچنین اعتماد به نفس فرزند بوده است و این موضوع به وِیژه درباره ئختران صدق م یکند . در حالی که در حال حاضر به دلیل مشغله مادر و وجود ارتباط های وسیع خارج از حوزه خانواده به نظر می رسد رابطه مادر و دختری که عمال مهم تربیت و انتقال تجارب است کمرنگ شده و صدمات زیادی به همراه داشته است.
به نظر می رسد در این شرایط توجه به برخی توصیه ها کارساز باشد.
اما مادران میتوانند چه کارهایی را برای تضمین یک رابطه سالم با دخترشان انجام دهند؟
مادران برای انجام این کار، لازم است نکات زیر را مورد توجه قرار دهند:
- دخترتان را درک کنید و به شخصیتش احترام بگذارید: بسیاری از مشکلات مادر و دختر، بنیانی است زیرا تفاوتهای بین آنها در انتها، منجر به بحث و مشاجره میشود. برای مثال اگر شما فردی اهل گردش و تفریح و پرانرژی هستید ولی دخترتان خجالتی و منزوی است، این تضاد باعث میشود که رودرروی هم قرار بگیرید و به جروبحث بپردازید. اگر شما نتوانید از طریق راههای مختلف، کارهای دخترتان را کنترل کنید، باعث بروز مشکل میشوید. اگر شما دخترتان را نپذیرید، هیچگاه نمیتوانید به روابطی که میخواهید، برسید.
- هر روز با دخترتان صحبت کنید: در روزهای هفته میتوان کارهای زیادی انجام داد که شاید انجام این کارها باعث هرج و مرج و بینظمی شود. اما اینکه شما چگونه سرگرم هستید مهم نیست بلکه باید سعی کنید زمانهایی را برای گوش دادن به افکار و احساسات دخترتان اختصاص دهید. از اصلیترین کلیدهای یک ارتباط عالی بین مادر و دختر این است که ارتباط راحت و آزادی با یکدیگر داشته باشند.
- از دخترتان ایراد نگیرید: بسیاری از مادران تصور میکنند که با خردهگیری و انتقاد میتوانند دخترانشان را به صورتی که مورد دلخواهشان است، درآورند. انتقاد خیلی شدید به جای تصحیح سازنده و مؤثر، باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در دخترتان میشود و بدینترتیب، دختر امیدش را برای رسیدن به آرزوهایش در آینده از دست میدهد. این کار میتواند میان هر دوی شما خشم، عصبانیت و اوقات تلخی ایجاد کند. سعی کنید با صحبتهایتان باعث ترقی و تعالی اخلاقی و معنوی او شوید و همیشه درصدد یافتن مواردی باشید که در او احساس خوبی را ایجاد میکند. این کار میتواند شما را به یکدیگر نزدیکتر کرده و باعث صمیمیت بیشتر شود.
- مــرتبــا عشـق و علاقهتان را به او نشان دهید: دخترتان نیازمند این است که شما ازاو نگهداری کنید، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید. این کارها باعث میشود که احساسات خوبی درباره شما و خودش در او گسترش یابد. خودبینی، از طریق اعضای خانواده، خصوصا والدین، به وجود میآید. به او نشان دهید که میتواند تأثیرات مثبتی از شما بپذیرد و این تأثیرات باعث پیشرفتش میشود. هرگز تصور نکنید که دخترتان میداند که شما دوستش دارید. همواره به او خاطرنشان کنید که چقدر دوستش دارید. یادتان باشد که شما هرگز نمیتوانید اغراق کنید که تا چه اندازه فرزندتان را دوست دارید.
دختران میتوانند چه کارهایی را برای تضمین یک رابطه سالم با مادرانشان انجام دهند؟
دختران برای انجام این کار، لازم است نکات زیر را مورد توجه قرار دهند: - سعی کنید او را درک کنید: سعی کنید مادرتان را درک کنید. این کار میتواند سخت باشد مخصوصا اگر شما بهخاطر مشاجرات قبلی، احساس بدی از او داشته باشید. تلاش کنید که آرامشتان را حفظ کنید. بهترین زمان برای صحبت با مادرتان، وقتی است که هر دویتان آرامش دارید. به جای بحث کردن بهتر است در مورد نتیجه کارتان به گفتوگو بنشینید. وقتی زمانی را برای درک احساسات مادرتان در نظر میگیرید، بدانید که افکارتان را، بدون اینکه او را متهمسازید یا از او شکایتی داشته باشید، با او شریک میکنید.
- برای یکدیگر قانونگذاری کنید: هر دوی شما میتوانید بعضی قانونها را بپذیرید، قوانینی چون با مهربانی صحبت کردن، صحبتکردن در مورد مسائلی که ممکن است بعدا به یک مشکل بزرگ تبدیل شوند و... . به نوبت به صحبتهای یکدیگر گوش دهید. مشاجره و درگیری، هیچ چیزی را حل نمیکند بلکه سبب میشود که روابط آرام آرام خراب شود. قانونهایی وضع کنید که به هر دویتان برای بیان احساسات کمک کند. گوش دادن به صحبتهای یکدیگر میتواند رابطه مستحکمی بین شما بهوجود آورد.
- نگاهی به خودتان بیندازید: شما چه کارهایی برای بهبود روابط با مادرتان انجام میدهید؟ آیا شما از قوانین خانواده اطاعت میکنید؟ آیا شما نیاز دارید که بیشتر مورد احترام قرار بگیرید؟ واقعا به خودتان نگاه کنید و اگر مواردی در رفتار شما وجود دارد که مورد تأیید نیست، آنها را تغییر دهید. تغییر صحیح بعضی رفتارها، ممکن است باعث حل مشکلاتی شود که با مادرتان دارید.
- به مادرتان فرصت دهید که بداند شما چقدر دوستش دارید: مادران نیاز دارند که از زبان شما بشنوند که دوستشان دارید. کارهایی انجام دهید که عشقتان را نسبت به او نشان دهد. به مادرتان بفهمانید که وجودش چقدر برای شما با اهمیت است. برنامهریزی برای سرگرمیهای شاد و مهیج که بتوانید آنها را با یکدیگر انجام دهید میتواند خیلی جالب باشد. شما در حقیقت با وقت گذاشتن برای مادرتان و بیان اینکه خیلی دوستش دارید، رابطهای دنباله دار و مستحکم را تضمین میکنید.
کلمات عاشقانه، مشکلات را حل میکند و کلمات تند فقط باعث ایجاد خشم و عصبانیت میشود. از مهمترین کلیدهای روابط مادر و دختر، اعتماد و احترام است. اطمینان و احترام باید دوسویه باشد. یک مادر باید به عقاید و افکار دخترش احترام بگذارد و به صحبتهای او اطمینان داشته باشد. دختر نیز باید به مادرش اطمینان داشته باشد و به قوانین او احترام بگذارد. احترام گذاشتن و اعتماد داشتن از مهمترین عناصر داشتن یک رابطه سالم است.
فراموش نکنید که اوقات خوشی را با یکدیگر بگذرانید. به مسافرت بروید، مرتبا برای صحبت کردن با یکدیگر وقت بگذارید، پیادهرویهای دو نفره را در برنامهتان بگنجانید. لحظاتتان را با خندیدن و لذتبردن از وجود یکدیگر پر کنید. در مورد خاطرات و داستانهای جالب و خندهدار گذشته با یکدیگر صحبت کنید. برای یکدیگر وقت بگذارید، حتی اگر این وقت، یکبار در روز باشد یا چند بار در ماه. این خیلی مهم است که چگونه با یکدیگر وقتتان را سپری میکنید.
یکی از کلیدهای رابطه مادر و دختر، همکاری کردن است؛ خودتان را محک بزنید و اگر لازم بود، برای ایجاد تغییرات، زمانی را اختصاص دهید. از همنشینی با هم لذت ببرید و نکتههای جدید و آموزندهای از یکدیگر یاد بگیرید. برای ساختن یک رابطه جاودانه، زمان کافی اختصاص دهید تا بعدا دچار پشیمانی نشوید.ش
|
.jpg){kind=logo}
