این روانپزشک دلیل اصلی فراموشی در سطوح مختلف را از بین رفتن سلول‌های مغزی به دلایلی مثل اضطراب،گرسنگی، تشنگی، بی خوابی، هیجان‌ها، ترس‌ها دانست و ادامه داد: البته گاهی آسیب دیدن بخشی از مغز موجب فراموشی می‌شود.

انصاری توضیح داد: گاهی افراد مساله‌ای را فراموش نمی‌کنند، چون اتفاقاتی که زمینه احساسی دارند مانند اینکه روی سنگ حک شده باشند، دیرتر از بین می‌روند. احساساتی مثل نفرت‌ها و کینه‌ها. مسایلی که بار احساسی بیشتری دارند به نسبت مسایلی که خنثی هستند دیرتر از بین می‌روند. خاطراتی که هیچ احساسی به همراه ندارند و سطحی هستند و افراد احساس نیازی برای تمرکز روی آن ندارند، زودتر فراموش می شوند.

این متخصص اعصاب و روان حل کردن جدول، انجام انواع بازی‌های فکری، سر هم کردن پازل‌ها و انجام بازی‌های مخصوصی که برای تقویت حافظه طراحی شده‌اند را از راه های کمک به تقویت حافظه می‌داند. فراموشکاری به خاطر کم خونی و فراموشکاری ثانویه به خاطر مشکل تیروئید در خانم‌ها بیشتر بروز می‌کند و فراموشی ثانویه به سکته مغزی و فشار خون در مردها بیشتر است.